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間違いだらけのダイエットのはじまり

人気漫画「タッチ」の浅倉南に憧れて、入学した私立中学校で選んだ部活動は「新体操部」でした。ただの憧れ で入部した私にとって、とても厳しい部活でした。まわりの友人は小さい頃から習い事として新体操をしていた 人ばかり。当然体も柔らかく、その中学校の新体操部が強いと知って入学してきた人ばかりでした。
体型もスリムで、決して太ってはいない細身の体型の私でさえも太っているように見えていたと思います。毎日の練習後の 体重測定が嫌で嫌でたまらなく、逃げ出したい気持ちでした。
それが中学生にして、ダイエットをはじめるきっ かけになってしまいました。

外見だけにこだわった日々

女子中学生にとって、その年齢は月経もはじまり胸もふくらみはじまる成長期です。毎日のハードな練習で疲れ 果て帰宅。なのに、夕食をお腹いっぱい食べない私を見て、家族は心配していました。
でも私は、もっと細くな ってレオタードが似合う体型になりたい、レギュラーを勝ち取りたいという一心で、無理な食事制限をしていま した。

体調の変化のはじまり１

食事を摂取しなければ体重は増えないという単純な考えだっと思います。それから引退するまでの３年間はそう いった生活を過ごしていました。体重は減り、自分の理想の体型に近づき、また新体操初心者で悔しい思いをバ ネに人一倍練習を重ねた結果、レギュラーも勝ち取りました。
体の疲れはハードな練習のせいだと思っていまし たが、確実に無理をしていた私の成長期の体はバランスを崩していました。

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