楽しいダイエット方法

私は今新しいダイエット方法を思いついたので話していこうかと思っています。
その方法とは好きなアーティストのダンスダイエットです。それは誰にでも一人はいると思いますが、自分の好きなアーティストのDVDを見てダンスやライブパフォーマンスを思い切りマネしてひたすら暴れるだけです。
この方法はかなり便利で、簡単にはそのアーティストのDVDさえあれば誰にでもできます。もしギターなんかあればもっと効率的に暴れられるのでオススメです。それにこの方法はかなりモチベーションもあげられるので非常にオススメです。
例えばギターなどを持って好きなアーティストなんか のライブパフォーマンスをひたすらまねるだけでもかなりカロリーを消費します。特にギターなんかを持っている方は海外のパンクパフォーマンスなどは超テン ションがあがるのでかなりいいと思います。
こういった風に私はいろいろダイエットほうほうなどを思いついたら実績していたりします。特にダイエットで一番 重要なのはモチベーションの維持ですので、こういう方法はかなり楽しくダイエットできると思います。また好きなアーティストの着信音に合わせて暴れ狂うのもお勧めです。

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