新体操はやめてヨガにします。
得意の新体操を活かすのをやめて、これからはヨガに転向しようと思います。
今時新体操なんておしゃれじゃないのでどうしようかと考えていましたが、
体を動かしつつ体操の要素もあるヨガが私に向いていると確信しました。
これならずっと続けられそうです(-^〇^-)
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最強の有酸素運動とは? ≫
得意の新体操を活かすのをやめて、これからはヨガに転向しようと思います。
今時新体操なんておしゃれじゃないのでどうしようかと考えていましたが、
体を動かしつつ体操の要素もあるヨガが私に向いていると確信しました。
これならずっと続けられそうです(-^〇^-)
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